Болит живот после диеты: причины и лечение

LBO 11 месяцев назад 510 0 В избранное

Много статей написано про пользу диет для красивой фигуры и крепкого здоровья. В результате столь широкой огласки ограничения рациона неизменно считаются наиболее популярным способом похудения или очищения организма от негативно воздействующих на него токсичных веществ.

Но что делать, если вместо повышения жизненного тонуса диета становится причиной болевых ощущений в животе? Не стоит надеяться на то, что дискомфорт вскоре пройдёт сам по себе. Боли в желудке свидетельствует о проявлении негативных эффектов диеты, с которыми нужно обязательно бороться.

Голодные боли: опасная привычка

Одна из наиболее распространённых причин желудочных болей – непривычность организма к продолжительному голоданию. Именно во избежание этого синдрома профессиональные диетологи рекомендуют постепенно снижать ежедневное количество употребляемых калорий, а не мгновенно перескакивать со сладостей и жирных продуктов на строго ограниченный рацион.

Причина возникновения таких болевых ощущений кроется в том, что не успевший перестроиться организм продолжает выделять привычное количество желудочного сока, которого теперь становится слишком много. Такая ситуация приводит к тому, что излишки этого органического вещества за неимением переработанных остатков пищи начинают разъедать слизистую оболочку желудка, что непременно отзывается болезненными ощущениями.

Не следует пускать дело на самотёк, наивно полагая, что организм скоро привыкнет к новому рациону. Боли в желудке после диеты – это сигнал об опасности, игнорирование которого может привести к самым неприятным последствиям вплоть до гастрита или язвы.

Жжение в области желудка: тревожный знак

Не менее серьёзный симптом – жгучие боли в области желудка. При возникновении таких ощущений следует немедленно обратиться к врачу. Жжение, появляющееся после каждого приёма пищи, может свидетельствовать о развитии гастрита или язвы желудка, хотя это и не единственное возможное объяснение таких синдромов.

Жгучие болезненные ощущение могут быть признаком дефицита клетчатки и медленных углеводов, именно поэтому после низкокалорийной диеты так часто болит живот. В этом случае наилучшим решением проблемы будет включение в рацион большего количества белковых продуктов – заключённые в них протеины способствуют повышению двигательной активности кишечника и снятию болезненных ощущений.

Стоит обратить внимание и на очаг боли – он может многое сказать о характере негативного воздействия на организм. Так, если жжение наблюдается в районе поясницы, основная нагрузка приходится на почки, в то время как болезненные ощущение в подреберьях свидетельствуют о застое желчи.

Колит в животе: причина сменить рацион

Многие пациенты гастроэнтерологов жалуются на скручивающие и колющие боли в области желудка. У таких болезненных ощущений может быть несколько разнообразных причин, поэтому, прежде чем приступать к лечению, стоит обязательно пройти тщательный осмотр у специалиста.

Первое место в длинном списке проблем, способных вызвать скручивающие боли в животе, занимает регулярное использование некачественных продуктов. Стоит внимательно изучить свой рацион и заменить его на более пригодную для употребления пищу. Не следует пытаться сэкономить на еде – это может привести к серьёзному ухудшению здоровья. Тем более, таким образом не получится и подкопить денег: последующее лечение потребует куда больших вложений, чем качественная пища.

Колющие боли в желудке после диеты могут говорить о наличии в организме глистов. В этом случае дальнейшие действия понятны: придётся пройти курс лечения от паразитов. В дальнейшем рекомендуется сдавать регулярные анализы на глистов: это может истребить непрошенных обитателей ещё на этапе их подселения.

С жалобами на колики в животе часто поступают пациенты, больные энтероколитом. Это болезнь заключается в воспалении тонкого кишечника и лечится исключительно под наблюдением врача.

Комментарии