Калорийность пива – правда или миф

LBO 2 года назад 601 3 В избранное

Существует  стереотип, который гласит о том, что пиво вредно для организма, и в частности приводит к излишнему весу. А в подтверждение этой теории, противники этого пенного напитка указывают на любителей пива, которые часто страдают лишним весом и имеют так называемый пивной животик. На самом деле, ожирение любителям пива не грозит, а в умеренном количестве оно очень даже полезно, так как поможет пополнить ваш организм дефицитными витаминами группы В. 

Существует  стереотип, который гласит о том, что пиво вредно для организма, и в частности приводит к излишнему весу. А в подтверждение этой теории, противники этого пенного напитка указывают на любителей пива, которые часто страдают лишним весом и имеют так называемый пивной животик. На самом деле, ожирение любителям пива не грозит, а в умеренном количестве оно очень даже полезно, так как поможет пополнить ваш организм дефицитными витаминами группы В.

Почему толстеют пивоманы                                 

На самом деле, калорийность пива 0.5 составляет всего 150-250 Ккал, поэтому любители этого популярного напитка набирают вес не от самого продукта, а от сопровождающих его закусок, которые, как известно, очень калорийны и питательны. Ведь в пабах и барах можно всегда увидеть компанию молодых людей, у которых на столе рядом с бокалом пива стоят тарелки с:

·         Солеными орешками

·         Сосисками

·         Бутербродами

·         Чипсами

·         Картошкой-фри

Калорийность пива светлого самая низкая из всех алкогольных напитков, так как количество калорий растет с количеством градусов. А пиво, калорийность 100 грамм которого колеблется от 30 до 50 Ккал, относится к продуктам питания, которые безвредны для фигуры и не должны быть ограничены. Калорийность безалкогольного пива также довольно-таки невысокая и составляет не более 33 Ккал\100г, так, что если вы являетесь поклонником этого слабоалкогольного напитка, то можете пить его, не опасаясь за свою фигуру.


Калорийность темного пива несколько выше, чем светлого и может достигать до 50 Ккал\100г, но, все же такое количество калорий неспособно значительно увеличить вес человека. Калорийность пива нефильтрованного равна калорийности светлого пива, а, вместе с тем, нефильтрованный продукт самый полезный и содержит немало ценных витаминов, необходимых организму.

Пьем пиво каждый день

Конечно же, злоупотреблять алкоголем не стоит, но, при сильном желании можно употреблять 0.3 или 0.5 пива ежедневно. Ведь бутылка пива 0.5 равна 50 гр. мороженого, а вот порцию картофеля фри, или одного гамбургера по калорийность можно приравнять к 3-м литрам пива. Пиво самое низкокалорийное из всех алкогольных напитков, и даже вино превосходит его в калорийности в 2-3 раза. Поэтому, если вы не злоупотребляете алкоголем, свободно употребляйте пиво в небольших количествах хоть каждый день. 

Почему пивоманам надо укреплять иммунитет

Часто любители пива сталкиваются с ухудшением иммунитета, частыми простудами и вялостью. В таком случае нужно немного откорректировать свой график употребления этого напитка, делая совсем безалкогольные периоды от двух недель и до двух месяцев. А, если вас начали мучить простуды – пройдите курс Дыши напиток с прополисом, который наверняка укрепит ваше здоровье и поможет жить совсем без простуд целую зиму, какой бы морозной она не была. Конечно же, в небольших количествах пиво очень полезно, но злоупотреблять им вредно для здоровья.

Комментарии
Инга Длинная 1 год назад
Ну не так в калорийности даже дела, как во вреде алкоголя в целом. Зачем пить? Разве без пива или вина нельзя обойтись?
Ответить →
Настя М. 1 год назад
Согласна со статьей. Не так пиво опасно, как закуски к нему. Вы ведь с пивом отварные овощи не едите. А закусываете колбасками или картошкой фри.
Ответить →
Иннокентий 1 год назад
Если не злоупотреблять, то от алкоголя не поправишься. Особенно от бокальчика пива. Я себе иногда позволяю пиво - может раз в неделю бутылочку и на фигуре это вообще никак не сказывается
Ответить →