Переход на сыроедение

LBO 2 года назад 709 0 В избранное

Всем известно, что для того, чтобы всегда оставаться красивым и здоровым, необходимо правильно питаться, избавиться от плохих привычек и употреблять как можно больше фруктов и овощей. Но, те, кто на самом деле желает быть в прекрасной форме в любом возрасте, переходит на сыроедение, чем очень сильно выигрывает перед однолетками.


Эффективный переход на сыроедение

Очень важным шагом для человека, который решил серьезно заняться своим здоровьем, является переход на сыроедение. Опыт сыроедов показывает, что все усилия были оправданы, а здоровье от новой привычки только выиграло. Система эффективного перехода  на сыроедение подразумевает под собой сложнейший этап длинной в несколько лет, который нередко заканчивается полным выздоровлением, потерей лишнего веса, общим омоложением организма и прекрасным самочувствием. Поэтому, если вы задумываетесь о том, переходить ли на сыроедение, имейте в виду что вы получите возможность очистить свой организм от шлаков, омолодиться, вылечить хронические заболевания и быть бодрым и жизнерадостным до конца жизни.

Переход на сыроедение: проблемы, которые вас ожидают

Правильный переход на сыроедение начинается с осознания себя, как частицы вселенной, желания не причинять зла животным и людям, и уверенности в том, что болезни отступят навсегда. Процесс перехода не будет легким или кратковременным, поэтому начинать его нужно лишь тогда, когда вы будете полностью уверенны в том, что вам нужно сыроедение. Переходный период иногда длится и по четыре года, поэтому, те люди, которые увлеклись веганской сырой монодиетой в угоду моде, скорее всего не дойдут до употребления сырой пищи, поэтому таким модникам е стоит тратить своего времени.

Почему многие люди бросают сыроедение

Не все люди начинают пытаться сырыми овощами из-за попытки быть модными. Но, многие из них, начиная это здоровое увлечение, все равно не могут перейти на полноценный режим, и срываются в середине процесса, переходя, если не на фаст-фуд, то на обычное, не особо полезное питание. Что же является причиной таких кардинальных изменений? На самом деле, причины отказа от здорового питания достаточно серьезны, так как многие желающие оздоровиться и заполучить правильные привычки, попросту не выдерживают очистительных кризисов, которые побуждают новичков вернуться к обычной жизни. Поэтому, прежде чем решиться на такой серьезный шаг, проконсультируйтесь с диетологом, либо с опытным сыроедом. Учтите все свои особенности организма, аллергические реакции и болезни, и лишь только тогда, взвесив все за и против, начинайте действовать по составленному плану, постепенно переходя с обычного питания, на сыроедческое.

Как восполнить недостающие полезные вещества

Сыроедам часто не хватает магния или калия, поэтому такой проверенный препарат, как кальций\магний хелат будет как раз кстати. Он:

·         Восполняет дефицит кальция и магния в организме

·         Оказывает поддержку костной ткани, укрепляет кости скелета

·         Способствует профилактике остеопороза

·         Поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы

·         Нормализует функционирование нервной системы

Другие статьи по тегам
Комментарии