Роль позвоночника в жизни человека

LBO 2 года назад 602 3 В избранное

Позвоночный столб, который имеет S-образную форму, это ось тела,  по своему строению скорее напоминает  пружину, чем  однородный стержень. А такая форма считается необходимым условием для обеспечения передвижения на ногах, как человек, а не четвереньках, как животные. Ось делает   позвоночник упругим и эластичным, что помогает смягчать толчки при беге, ходьбе или сильной вибрации, что позволяет сохранить сбалансированность центра тяжести тела. 

Прочность такой «конструкции» придают не только многочисленные связки и мышцы, которые обеспечивают большую амплитуду вращения\сгибания туловища, но одновременно и ограничивающие те движения, которые смогут нарушить ее целостность.

Функции позвоночника:

·        Удержание головы и придание жесткости скелету

·        Удержание всего тела в вертикальном положении

·        Защита мозга спины

·        Крепление ребер\мышц

·        Амортизация ударов\толчков

Позвоночный столб состоит из тридцати четырех позвонков, которые расположены один над другим. Всего различают пять отделов: шейный отдел – семь позвонков; грудной отдел – двенадцать позвонков; поясничный отдел – пять позвонков; крестцовый отдел – пять позвонков, сросшихся в крестцовую кость; копчиковый отдел – пять сросшихся позвонков. Позвонки разных отделов имеют неодинаковую форму в зависимости от их назначения и функций, которые специфичны для каждого отдела позвоночника.

Какой позвоночник можно считать здоровым

Если смотреть со стороны, позвоночный столб имеет аккуратную S-образную форму. Она обеспечивает позвоночнику дополнительную амортизацию. При этом шейный, а также поясничный отделы позвоночника имеют физиологические изгибы, которые обращены выпуклой стороной вперед – лордозы, а грудной и крестцовый отделы – изгибы, что обращены выпуклой стороной назад – кифозы.

Как достичь хорошей гибкости на всю жизнь

Для того, чтобы позвоночник, а с ним и все тело были гибкими и здоровыми нужно дополнительно принимать такие препараты, как Сосновый мед движение сироп, который создан специально для опорно-двигательного аппарата. Такой препарат улучшает функции опорно-двигательного аппарата, и рекомендуется врачами как надежный источник флавонидов и таников, которые содержат салицин. Сосновый мед рекомендуется как биологически активная добавка, и состоит из:

·        Хвоща полевого

·        Корней и травы сабельника

·        Почек сосны

·        Лопуха

·        Кора ивы белой

·        Чабреца

Восстановление хрящевой ткани

Нередко нужен и препарат, который поможет восстановить хрящевую ткань, поддержав работу суставов. В этом случае мы бы порекомендовали Хондрамин, который быстро решает проблемы, нормализуя функции опорно-двигательного аппарата, помогая решить проблему данной патологии и избавиться от ограничений работоспособности. 

Комментарии
Олечка Смирнова 2 года назад
Ну есть правила как сохранить позвоночник в норме. К примеру, на животе лучше вообще не спать — так как это вызывает сдавливание позвонков шеи, значительно ухудшает питание шейного отдела и самого позвоночника и, в конце концов, плохо влияет на вашу память и зрение, и даже может вызывать чувство усталости утром и головную боль. Позвоночник прекрасно отдыхает тогда, когда мы удобно лежим на боку с согнутыми под себя ногами - это так называемая поза эмбриона. При этом матрас не должен быть очень жестким — так как это способствует распрямлению естественных изгибов нашего позвоночника. А подушка нужна с одной стороны не слишком низкая, с другой не слишком высокая, примерно на высоту плеча.
Ответить →
maryLong 2 года назад
Считаю, что необходимо очень тщательно следить за своей спиной в обычные дни на работе и в быту. К сожалению, подавляющее большинство вообще не умеет ни правильно сидеть, ни лежать, ни поднимать тяжести. И в результате наши позвонки смещаются со своего привычного места, что зажимает нервные волокна, которые управляют каким-то органом. Данный орган, после защемления, перестает реагировать на стандартные команды мозга, и выполнять свои функции, а это в свою очередь приводит к развитию различных болезней.
Ответить →
vishenka3101 2 года назад
Вчера я кстати по дороге с работы столкнулась с такой неприятной ситуацией: возле подъезда на женщину налетел пробегающий мальчишка, так как было темно. Она испугалась, и, скрючившись, упала на землю. В общем, из-за ушиба и стресса у нее случился прострел в спине. Как видите, спровоцировать его может вообще что угодно, а если не повезет, то даже простой чих(((.
Ответить →