Совершенствуемся на сыроедении

LBO 4 года назад 630 0 В избранное

Если вы собрались кардинально изменить свою жизнь и очистить свое тело, то правильным решением может стать переход на сыроедение.

При переходе на новый уровень жизни важно учитывать такие основные и важные моменты, как:
  • Духовное развитие
  • Практика голодания
  • Очищение печени
  • Антипаразитарные чистки

Система эффективного перехода на сыроедение

В первую очередь необходимо запомнить главные правила сочетания продуктов, а именно, нельзя смешивать жир с сахаром, а кислоту с крахмалом. Также не рекомендуется кушать вместе разные виды жирной пищи.

Что поможет вывести токсины и шлаки из организма:

  • Активность, спорт, упражнения
  • Чистка кишечника и желудка
  • Положительный настрой

Сыроедение - переходный период

Для начала потребуется сократить употребления мяса, а затем отказаться от молочных продуктов. После этого можно включать в рацион питания много овощей и заниматься чисткой организма. По истечению времени нужно будет убрать из употребляемой пищи мясо и яйца, а также и рыбу.

Переходить ли на сыроедение – плюсы:

  • Улучшается здоровье и иммунитет
  • Можно вылечиться от тяжелой болезни
  • Не будет простуд
  • Можно помолодеть
  • Появляется возможность приобрести идеальную фигуру

Правильный переход на сыроедение

Точное время, которое может потребоваться для того, чтобы перейти на сырую еду зависит от таких факторов, как возраст, физическое здоровье, характер и даже от профессии. Приспосабливаться порой можно годами. Более того, в тот период, когда идет привыкание, потребуется перетерпеть множество расстройств желудочно-кишечного тракта. Также может присутствовать и недомогание.

Самое идеальное время для эффективного перехода на сыроедение – это период конца лета и осень. Как утверждают опытные сыроеды, человек начинает чувствовать легкость, когда двигается, всегда имеет ясную голову и хорошее настроение.

При этом вес тела, как правило, снижается. Однако после того как организм привыкнет к новому питанию, она, безусловно, нормализуется.

Переход на сыроедение – проблемы

Чувство слабости является очень популярным признаком при переходе на сырую еду. Как и чувство голода на первых порах. Однако это совершенно нормальные явления.

Допустим, если кушать лишь фрукты, то очень скоро у вас пройдет голод и не будет упадка сил. Кроме того, слабость может проявляться у сыроедов с практикой, если они долгое время кушают немного фруктов. Очень важно достаточное количество времени спать. Если же постоянно недосыпать, то тоже может возникнуть слабость.

Как сбалансировать питание

Со временем организму сыроеда становится достаточно и фруктов с овощами, но на начальном этапе себя необходимо поддерживать такими серьезными препаратами, как ЛИЗИТ (ЛИЗИН + 12 ВИТАМИНОВ), которые включают в себя такие важные витамины, как:

  • Витамин А
  • Витамин С
  • Витамин Е
  • Витамин В1
  • Витамин В2
  • Витамин В5
  • Витамин В6
  • Витамин В12
  • Витамин Д2
  • Витамин Д3
  • Ниацинамид
  • Биотин
  • Фолиевая кислота
Комментарии